Indische Kopfmassage
Die indische Kopfmassage basiert auf dem ayurvedischem System. Bei dieser Massagetechnik geht es vorwiegend um Wohlbefinden, Entspannung und Ruhe. Die indische Kopfmassage umfasst Kopfhaut, Gesicht, Schultern, Nacken, den oberen Rücken und die Arme. Sie lockert muskuläre Verspannungen auf sanfte Art, löst Verhärtungen und fördert die Durchblutung. Auf diese Weise kommt auch der Lymphfluss in Bewegung.Der Abtransport der Giftstoffe aus der Muskulatur wird angeregt, der gesamte Bereich der Nackenmuskulatur wird locker und effizienter mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.
Was bewirkt die indische Kopfmassage?
- Bessere Beweglichkeit im Nacken- und Schulterbereich
- Sanfte Linderung bei durch Stress verursachten Spannungskopfschmerzen und Schulterverspannungen
- Linderung von Zahnschmerzen, Augenermüdungen und auch Katergefühlen
- Aber auch bei Schlaflosigkeit bzw. Schlafstörungen gibt es gute Erfolge
- Auch bei leichten Angstzuständen und bei Konzentrationsstörungen ist eine merkliche Verbesserung möglich
- Stärkung des Immunsystems
- Erhöhtes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Diese Anti-Stress-Massage ist energetisierend, harmonisierend und revitalisierend.
Tiefere, ruhigere Atmung wird wieder erlernt.
Ein idealer Ausgleich zum stressigen Alltag.
Sich eine Kopfmassage zu gönnen, kann ein Geschenk an sich selbst sein. Die Sorgen und Probleme des Alltags kurz zu "vergessen" und danach relativiert sich vieles selbst. Man konzentriert sich auf das "Hier" und "Jetzt". Es ist eine heilsame Zeit für sich selbst: abschalten, erholen, entspannen, loslassen. Danach geht man mit neuer Kraft und Kreativität und Entschlossenheit wieder zum Alltag über. Außerdem ist die indische Kopfmassage ein lustvolles Erlebnis, da die Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormonen) angeregt wird. Man fühlt sich glücklich und zufrieden.
Eine indische Kopfmassage dauert eine knappe Stunde. Mitzubringen sind 2 Handtücher und bequeme Kleidung. Haare bitte davor frisch waschen.